function check() 
{ 

var femail = document.forms['contact'].email.value; 
if(femail.length == 0){ 
alert('Вы забыли указать cвой е-mail!'); 
document.forms['contact'].email.focus(); 
return false; 
} 
if(femail.indexOf('@') < 1 || (femail.indexOf('.') < 1)){ 
alert('e-mail адрес указан некорректно!'); 
document.forms['contact'].email.focus(); 
return false; 
}

var fphone = document.forms['contact'].phone.value; 
if(fphone.length == 0 || fphone == '123-45-67'){ 
alert('Вы не указали свой номер телефона'); 
document.forms['contact'].phone.focus(); 
return false; 
}

var fphone = document.forms['contact'].phone.value; 
if(fphone.indexOf('@') > -1){
alert('Телефон задан некорректно!'); 
document.forms['contact'].phone.focus(); 
return false; 
}

var frealname = document.forms['contact'].realname.value; 
if(frealname.length == 0 || frealname == 'контактное лицо'){ 
alert('Вы не указали свое имя'); 
document.forms['contact'].realname.focus(); 
return false; 
}

var frealname = document.forms['contact'].realname.value; 
if(frealname.indexOf('@') > -1){
alert('Вы допустили ошибку в написании своего имени!'); 
document.forms['contact'].realname.focus(); 
return false; 
}

var fmessage = document.forms['contact'].message.value; 
if(fmessage.indexOf('@') > -1 || (fmessage.indexOf('<') > -1)){ 
alert('Вы использовали недопустимые символы при написании сообщения!'); 
document.forms['contact'].message.focus(); 
return false; 
}

return true; 
}